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“燕將明日去，秋向此時分”。今天9時4分迎來秋分節氣，意味著收獲滿滿、瓜果飄香的金秋季節已經來臨。此時節，一年秋意濃，十里桂花香。 秋分是二十四節氣中第十六個節氣，也是秋季第四個節氣。和春分一樣，在秋分這一天，晝與夜、寒與暑、陰與陽，都是平分的，處于均衡狀態。不同的是，春分平分了春季，從春分開始，北半球白天越來越長，陽氣轉盛，天氣由涼入熱，越來越熱。秋分則恰恰相反，它平分了秋季，從此開始，北半球白天越來越短，陰氣轉濃，天氣也變得越來越涼。如農諺說：“白露秋分夜，一夜冷一夜”“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉”。 2018年，國家把秋分定為中國農民豐收節，今年9月23日將迎來第五個豐收節。秋分時節，我國大部分地區開始秋收、秋耕、秋種的“三秋”忙碌，田間地頭盡是歡聲笑語，洋溢著豐收的喜悅。 秋分過后，氣溫降低的速度將會加快。受弱冷空氣影響，今天全市平均風力增至3～4級、陣風7級左右，今明兩天平均氣溫下降2～4℃。 公眾在加強自身保健時，除了要增加體育鍛煉、增強體質外，還要時刻注意天氣變化，及時添加衣服，夜間睡覺時要蓋好被子，以防著涼感冒。特別是老年人，代謝功能下降，血液循環減慢，對天氣變化非常敏感，可適時加些厚衣服。患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖。 “自古逢秋悲寂寥”，由于氣溫下降，人的新陳代謝和生理機能處于受抑狀態，易導致內分泌功能紊亂，從而進一步導致情緒低落。專家提示，克服“悲秋”情緒，在飲食上要有規律、口味要清淡，在精神調養上要保持樂觀情緒，多想開心的事。 今起三天天氣預報 9月23日：多云，18～25℃，東北風3～4級，陣風7級 9月24日：多云到陰，17～24℃，偏東風2～3級 9月25日：陰到多云，18～26℃，偏東風2～3級 |
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