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當(dāng)好自身健康“第一責(zé)任人” 這些事項(xiàng)要牢記

2022-12-6 09:59| 編輯: 戴斐 | 查看: 12343| 評(píng)論: 0|作者: 記者 儲(chǔ)思路|來(lái)自: 阜陽(yáng)日?qǐng)?bào)

　　做好個(gè)人防護(hù)，是減少新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)、阻斷疫情傳播的有效手段之一。在日常生活中，如何做好個(gè)人防護(hù)？記者就此走訪了疾控中心專家和部分市民。

　　認(rèn)真戴好口罩

　　走在阜城清河?xùn)|路上，記者看到，市民大多戴著口罩。提著剛從超市里買的菜，市民唐永恒告訴記者，現(xiàn)在，出門戴口罩已經(jīng)成了一種習(xí)慣，不戴口罩出門反而會(huì)感覺少了點(diǎn)什么；尤其是進(jìn)入商超時(shí)，不戴口罩，工作人員就不放行。

　　養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣，對(duì)唐永恒來(lái)說(shuō)，還有個(gè)意外“收獲”：每年換季時(shí)，唐永恒經(jīng)常會(huì)感冒，而一旦有一個(gè)同事得了感冒，整個(gè)辦公室的人多多少少都會(huì)出現(xiàn)感冒癥狀。時(shí)值初冬季節(jié)，唐永恒卻沒感冒，因?yàn)榇蠹叶即髦谡郑谧钃跣鹿诜窝撞《緜鞑サ耐瑫r(shí)，也阻斷了流感病毒的傳播。

　　市疾控中心工作人員提醒，戴口罩仍然是疫情防控最重要、最有效的措施之一，市民在日常工作生活中要科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)。

　　按時(shí)核酸檢測(cè)

　　上午8點(diǎn)30分，在中清河游園核酸檢測(cè)點(diǎn)，市民自發(fā)排成兩隊(duì)，有序等待做核酸。市民陳曦就住在附近，只要社區(qū)通知進(jìn)行核酸檢測(cè)，他都會(huì)按時(shí)來(lái)到核酸檢測(cè)點(diǎn)。“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，奧密克戎變異株癥狀并不明顯，隱匿性強(qiáng)，傳播速度快。定期做核酸，自己安心，對(duì)他人也是一種保護(hù)。”

　　市疾控中心工作人員介紹，疫情防控二十條優(yōu)化措施公布后，國(guó)家衛(wèi)健委針對(duì)如何開展核酸檢測(cè)的問題進(jìn)行解讀，核酸檢測(cè)是疫情早發(fā)現(xiàn)的重要手段，是評(píng)估疫情風(fēng)險(xiǎn)、及時(shí)采取措施、防范疫情傳播擴(kuò)散的重要前提；要基于疫情風(fēng)險(xiǎn)，科學(xué)精準(zhǔn)組織開展核酸檢測(cè)，“既不能層層加碼，也不能隨意減碼”。市民在做好自身防護(hù)的同時(shí)，及時(shí)前往采樣點(diǎn)進(jìn)行核酸采樣，采樣完成后，戴好口罩立刻離開，不可在采樣點(diǎn)逗留。

　　自覺掃碼進(jìn)門

　　11月19日，露露（化名）接到潁州區(qū)的流調(diào)電話。工作人員告訴露露，根據(jù)“場(chǎng)所碼”數(shù)據(jù)顯示，露露在前一天到阜陽(yáng)市婦女兒童醫(yī)院就診時(shí)，與一名新冠肺炎陽(yáng)性患者有軌跡重合。經(jīng)過(guò)一番詢問，露露是密切接觸者，需要集中隔離。

　　“每當(dāng)新聞上公布陽(yáng)性患者行程軌跡時(shí)，我總會(huì)回想有沒有軌跡重合。現(xiàn)在，阜城公園、商超在顯眼位置都張貼了‘場(chǎng)所碼’。每到一處，第一件事就是掃碼。就像這次，如果沒有掃碼，流調(diào)人員就不能這么及時(shí)地通知到我。”隔離結(jié)束后，露露感慨地說(shuō)。

　　如今，在阜城各大公共場(chǎng)所，進(jìn)門前先掃“場(chǎng)所碼”已成為不少市民的習(xí)慣，醫(yī)院、商超等還安排了工作人員督促市民掃碼進(jìn)入，確保“逢進(jìn)必掃、不漏一人”。

　　做好健康第一責(zé)任人

　　疫情防控二十條優(yōu)化措施不是放松防控，更不是放開、“躺平”，而是適應(yīng)疫情防控新形勢(shì)和新冠病毒變異的新特點(diǎn)，堅(jiān)持既定的防控策略和方針，進(jìn)一步提升防控的科學(xué)性、精準(zhǔn)性。

　　市疾控中心工作人員建議，如果近期從疫情發(fā)生地來(lái)（回）阜，一定要向?qū)俚兀ň幼〉兀┥鐓^(qū)報(bào)備。市民在乘坐公共交通工具、進(jìn)入人員密集的公共場(chǎng)所時(shí)，要全程規(guī)范佩戴口罩，減少交談，保持勤洗手、常通風(fēng)、用公筷、1米線社交距離等良好個(gè)人習(xí)慣。同時(shí)，要做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)，密切關(guān)注自己及家人的身體狀況，出現(xiàn)癥狀一定要及時(shí)規(guī)范就醫(yī)。

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