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11月12日，我從阜南趕到潁上，參加潁上首屆半程馬拉松長跑。早上7點鐘不到，我們一行40多人趕到潁上縣城北廣場。下車后，開始做跑前熱身運動，在廣場里跑來跑去。許多跑友互相打著招呼，其實大家都不認識，但是因為跑步，已成為親密的“跑友”。 其實，我跑步的時間不是很長，2017年才開始。跑步前患有風濕性關節炎，特別是兩個膝蓋，一到陰雨天連上樓梯都費勁，心臟也經常不舒服，還有腎結石、脂肪肝等疾病，反正渾身都有毛病。在一個文友建議下，我開始長跑。剛開始，慢慢地跑，后來逐步增加“跑量”，增加跑步的步頻。2017年，第一次參加鳳臺半程警營馬拉松，兩個半小時堅持下來，跑完21公里，挑戰了自己的極限。 以后，我經常跑步，每周兩次或三次。對于一個跑者來說，開心了，出去跑10公里；郁悶了，出去跑10公里；忙中偷閑，出去跑10公里；閑暇時間，出去跑20公里……沒有什么能阻止我跑步的熱情。疫情防控時期，我也沒有放棄，不能出去，就在自己家里各個房間跑。 跑步的日子里，喜歡跑步時春風拂面的溫柔，也喜歡跑步時寒風凜冽的刺激；喜歡跑步的時候看日出，也喜歡看慢慢下移的日落；喜歡林蔭小徑慢跑，也喜歡在體育場和大伙一起吆五喝六地漫天漫地地瘋跑。 8點整，發令槍響起的一剎那，跑道上的“跑友”個個像脫韁野馬，在潁上這片神奇富饒的土地上撒開腳丫子，滿心歡喜地奔跑起來。大家跑得特別開心，特別快樂。 跑道上，潁上一中大門前，許多潁上的市民組成啦啦隊、腰鼓隊、民舞隊，大家高喊：“加油，加油！”我看到了潁上人對陌生跑者的熱情，也真實感受到潁上人的淳樸、大方、好客。進入花園小鎮時，看見路兩邊的行道樹，全是柿子樹。上面結滿了紅紅的柿子，掛在枝頭，像小燈籠一樣，特別動人，特別美好。柿紅稻香，生態潁上，真的讓我感受到了。潁上的美，潁上的綠，潁上人的熱情，都深深印在我心里。 路過尤家花園時，我由于感冒帶病跑步，身體頓感不適，慢跑的路上，我開始干咳，跑道上的醫護人員，急忙關切地問：“‘跑友’，怎么樣？需要幫助嗎？”我搖搖頭，他們依然默默地、遠遠地跟著我，看著我在跑道上慢慢奔跑，并沒有刻意影響我繼續奔跑……那一刻，我心里充滿了感激。一路上，路邊許多市民不停地喊“加油、加油！”進入20公里的跑道邊上，我用手捂著肚子慢慢奔跑，表情可能非常痛苦。這時，我聽到跑道上一個中學生的聲音：“大爹，你是好樣的，加油！”我感激地抬起頭，看到一個穿著校服的男孩子，臉上寫滿單純和鼓勵。我向他豎起大拇指，嘴里連聲說：“謝謝、謝謝！” 終于，我用了2小時55分鐘，完成潁上半程馬拉松，完美地挑戰了自己，戰勝了自己。其實，跑步已經改變了我的人生。堅持跑步給我帶來了健康，近幾年去體檢時，我的風濕性關節炎、心臟病、腎結石等疾病都沒了。 我相信，跑步不但可以健身、健心，建立持之以恒的自信，而且可以傳遞友愛，傳遞陽光，傳遞一路上的正能量。 |
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