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8月9日正式進入末伏，經過周末兩天雨水的洗禮，阜陽的暑熱明顯消退，走在街上，能明顯感受到絲絲涼意。 據阜陽市氣象局消息，15日前，我市降水過程較為頻繁，天氣舞臺妥妥被雨水“霸屏”，降水時強對流天氣仍可能“刷存在感”。16日起，天氣才逐漸向多云轉變。 隨著雨水頻繁造訪，高溫天氣被成功“擊退”。本周最高氣溫在30℃上下徘徊，最低氣溫維持在23～26℃，整體涼爽舒適。 本周雨水多，局地小時雨強大，可能引發城鄉短時積澇，氣象部門提醒提前做好城市排澇準備和農田清溝瀝水；受近期降水影響，我市氣象干旱逐漸緩解，應密切關注玉米、大豆等秋作物的土壤墑情，做好田間水肥管理；降水期間可能伴有雷電、大風和短時強降水等局地強對流天氣，要及時關注最新預報預警信息，出門別忘帶上雨具，遇到強對流天氣，盡量減少外出。 飲食方面，不妨多吃點冬瓜，來上一鍋冬瓜排骨湯，排骨的醇厚遇上冬瓜的清爽，既能清熱解暑，又能利尿消腫，最適合這雨水不斷、暑氣未消的天氣。南瓜蒸著吃，香甜軟糯，煮成粥健脾益胃，暖身又暖心。愛吃絲瓜的朋友，可以做個絲瓜雞蛋湯，清熱涼血、通絡潤膚，讓你在雨天也能活力滿滿。喜歡煲湯的市民，還可以用鴨肉、山藥、芡實等食材煲一鍋營養美味的湯。鴨肉性涼，搭配健脾的山藥和益腎的芡實，滋補身體，可幫你順利度過末伏。 |
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