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| 近日，市疾控中心發布健康提示，提醒市民注意預防流感、手足口病、諾如病毒感染性腹瀉等重點傳染病。 在流感預防方面，市民應加強鍛煉、保證睡眠并注意均衡飲食，以增強免疫力；同時要根據氣溫變化及時增減衣物，避免受涼。日常生活中應勤洗手，在咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或肘部遮擋口鼻。流感高發期間，盡量不去人群密集場所，必要時請規范佩戴口罩。此外，每年接種流感疫苗是預防流感的有效手段之一，建議老年人、兒童及慢性病患者等在流行季節前及時接種。如出現發熱、咳嗽等癥狀，應盡快就醫，避免自行用藥，同時減少與他人接觸，以降低傳播風險。 手足口病是由多種腸道病毒引起的兒童常見傳染病，多見于5歲以下嬰幼兒，容易在托幼機構傳播。成年人由于抵抗力較強，感染后通常不發病，但仍可能成為病毒攜帶者并傳染他人。該病主要表現為手、足、口腔等部位出現斑丘疹或皰疹，可能伴有發熱、咳嗽、食欲不振等癥狀。大多數患兒可在一周內自愈，少數患兒可能發展為重癥，甚至引發腦炎、肺水腫等嚴重并發癥。 因此，家長應注意培養兒童在飯前便后、外出回家后及時洗手的習慣，定期對玩具和餐具進行清洗消毒，并保持居室通風。同時應避免帶孩子前往人群密集的場所，減少與已患病兒童的接觸。接種EV71疫苗能有效預防重癥手足口病，該疫苗適用于6月齡至5歲的兒童，建議在12月齡前完成接種，以便盡早產生免疫保護。 此外，秋冬季也需注意防范諾如病毒感染性腹瀉。其癥狀主要包括惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛和低熱等，兒童多以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主，糞便多為水樣便。目前該病尚無特效藥物，治療以對癥支持為主，應注意補充水分及電解質，防止脫水。大多數患者可在2至3天內自愈，但嬰幼兒、老年人以及有基礎疾病的患者需警惕重癥風險。 預防諾如病毒感染，應注意勤洗手、不喝生水，處理食物時做到生熟分開；水果和蔬菜應清洗干凈，海產品務必徹底煮熟。同時要保持室內通風，對被污染的物品及時使用含氯消毒劑進行消毒。學校和托幼機構應加強晨午檢、健康宣教與環境消毒工作，共同構筑防病屏障。 |
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