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| 2026阜陽馬拉松將于4月12日鳴槍開跑。賽事臨近，從專業(yè)規(guī)范的集訓營，到默默加練的普通跑者，從立志“跑到80歲”的六旬選手，到逐夢賽道的青年學子，一個個堅毅的身影，勾勒出阜陽人昂揚向上、活力迸發(fā)的精神面貌。
阜陽潁州馬拉松協(xié)會組織會員集訓 他發(fā)起賽前集訓 組建愛心車隊 3月14日早6時許，阜陽雙清灣公園的春風帶著微寒，80余名跑友的熱情卻早已點燃現(xiàn)場。 “大家動起來，先把身體熱開！”在專業(yè)教練帶領下，拉伸、高抬腿、小步跑、關節(jié)活動……一套規(guī)范的熱身動作做完，跑友們個個精神抖擻。隨著一聲“出發(fā)”指令，跑友們列隊沿著健身步道起跑。 阜陽潁州馬拉松協(xié)會副會長侯濤介紹，發(fā)起賽前訓練是為了幫助跑友適應比賽節(jié)奏、糾正跑步姿勢、規(guī)避運動損傷，確保大家以最佳狀態(tài)迎戰(zhàn)“阜馬”。從開營日到4月12日賽事前，每個周末，他都會陪著大家集中訓練。 集訓中，侯濤還向全體跑友發(fā)出愛心倡議，組建阜陽馬拉松愛心志愿服務車隊，號召有條件的跑友，在賽事期間駕駛私家車前往高鐵站、火車站、機場等交通樞紐，為外地來阜選手提供免費接送服務?！巴鶎谩否R’憑借細致服務收獲了全國跑友‘零差評’，今年我們要把這份熱情延續(xù)下去，讓外地跑友感受到阜陽的溫暖?！焙顫f。 60歲“跑將”立志跑到80歲 3月15日凌晨4點多，60歲的白穎已經(jīng)出現(xiàn)在泉河壩子的跑道上，為“阜馬”備戰(zhàn)。她擺臂有力、步幅穩(wěn)健，跑完30多公里絲毫不見疲憊。面對記者，白穎笑著說出自己的夢想：“想跑到80歲。” 白穎的跑步之路始于5年前，當時她帶著孫子在三角洲公園玩，被一支充滿活力的徒步隊伍吸引，便主動加入其中。從徒步到慢跑，再到挑戰(zhàn)長距離，她徹底愛上了這項運動，跑步也成了生活里雷打不動的習慣。2024年，她參加潁上半程馬拉松，完賽成績1小時39分，獲得賽事獎勵。2025年，她在阜陽馬拉松全程比賽中，以3小時48分的成績完賽?！澳杲€能跑出這個速度，我為自己驕傲。”白穎說。 除了積極參與本地賽事，白穎也活躍在全國各地的馬拉松賽場上。她說，每個城市都有自己獨特的風景，奔跑在不同城市的賽道上，仿佛穿行在一幅幅流動的畫卷中，既有運動的暢快，也有賞景的愜意。而讓她深受觸動的，是賽道上每一位跑者展現(xiàn)出的堅韌與執(zhí)著。她回憶起在無錫馬拉松賽事中，一位跑友雙腳磨出血泡，卻始終沒有放棄，而是憑借驚人的毅力堅持到終點。那種不拋棄不放棄的精神，令人動容。 長跑不僅讓白穎收獲了健康的體魄，更讓她的老年生活變得充滿活力?！澳憧雌饋碇挥腥氖畾q，太有活力了！”每每聽到這樣的贊美，白穎總是笑得格外燦爛。她說，這份“年輕感”，是跑步贈予她最珍貴的禮物。
阜陽潁州馬拉松協(xié)會組織會員集訓 年跑量1800公里，她準備競選配速員 3月15日，賈凈麗沿著阜陽馬拉松賽道默默加練。今年她的目標很明確：競選官方配速員，當大家的“引路兔”。 “‘引路兔’的作用是幫助其他選手把控節(jié)奏、提振士氣，要求跑者有穩(wěn)定的配速?！辟Z凈麗介紹，作為個體參賽者，完賽和沖刺最好成績是目標。而做“引路兔”，要求跑者始終保持勻速，難度很大。 賈凈麗是一名圖文店老板，此前常年忙于店鋪經(jīng)營與家庭事務，身體一直處在亞健康狀態(tài)。2023年，在母親勸說下，她第一次走進公益健身隊，開啟跑步生涯?！皠傞_始繞青潁公園跑，半圈就喘得不行。”賈凈麗回憶。但她咬著牙堅持，從幾百米到幾公里，從短距離慢跑慢慢挑戰(zhàn)長距離，一步步實現(xiàn)突破。 2024年首屆“阜馬”，賈凈麗報名半程馬拉松，從此和這項賽事結下不解之緣。翻開她2025年的跑步記錄，一串數(shù)字見證著蛻變：全年累計跑量1800多公里，月均跑量150公里，全年無傷完賽15場，其中半馬11場、全馬4場，奔跑足跡遍布南京、廣州等城市及山東、福建等省份。 她表示，“跑馬”路上的故事，比數(shù)字更動人。南昌全馬比賽中，她前15公里跑得太快導致體力透支，差點放棄“破四”（跑進4小時）的目標，身旁陌生跑友一句“你可以的，加油”，讓她重新燃起斗志，最終以3小時59分的成績壓線達標；秦皇島“全馬”的爬坡路段，她看到有跑友體力不支，主動放慢腳步陪伴鼓勵，帶領對方一起沖過終點。 “‘跑馬’拼的從來不是成績，是賽道上彼此支撐的友誼，是一起扛過極限的珍貴記憶?！爆F(xiàn)在的賈凈麗，不僅甩掉了亞健康狀態(tài)，更變得陽光自信。跑步早已不是一項簡單的運動，而是她面對生活的態(tài)度和底氣。 曾參加歡樂跑 大三學子沖擊“半馬” 謝晚晴是阜陽師范大學基礎教育專業(yè)的大三學生，3月15日，她剛完成一次40公里長距離拉練，耗時3小時44分鐘，這個成績在業(yè)余選手中已相當出色。 “跑步能讓我釋放壓力。”謝晚晴說，進入大學后，她堅持每天跑步。2024年，她參加了首屆“阜馬”5公里歡樂跑，賽場的熱烈氛圍、跑友們的熱血拼搏，讓她深受感染。今年，她報名參加的是半程馬拉松，準備向著全新的目標發(fā)起沖擊。 “長跑最讓人著迷的是突破極限的瞬間，當跑到身體極限時，腦海里無數(shù)次想放棄，但只要腳步不停，熬過那個極點，剩下的路程就全是享受。”謝晚晴介紹，這些年，她先后參加了蕪湖馬拉松、淮南馬拉松及安徽省大學生田徑聯(lián)賽，斬獲不少獎項，也變得更加自信、堅定。 |
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