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連日來，阜城天空呈現藍天白云，空氣質量明顯改善。 潁州晚報記者 王彪 攝 今天是入伏后的第二天，依舊酷熱難當。市氣象臺昨日15時15分變更發布高溫橙色預警信號，24小時內阜城及三區的九龍、伍明、老廟等大部分鄉鎮最高氣溫將升至37℃以上，請注意防暑降溫。 與伏天同時“上場”的還有強降雨。氣象部門預計，未來一周我市多雷陣雨天氣，降水期間可能伴有雷電大風、短時強降水等局地強對流天氣。 “入伏”后空氣濕度增大，再加上持續高溫，極易發生“中暑”現象。“隱伏避盛暑”，公眾需做好防暑降溫措施，老、弱、病、幼等體質較弱人群盡量減少外出活動時間。若外出，一定要采取防暑措施，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡等，并隨身攜帶一些防暑藥物。 “頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。”伏天伊始，天氣炎熱，人的精神容易倦怠，食欲不佳，而餃子、面條和烙餅雞蛋，都是開胃解饞的“平補”美食。吃入伏餃子，意在平安度夏。吃完餃子，再喝一碗熱乎乎的餃子湯，出一身汗，在補充體力的同時，還可排除體內濕毒。 值得注意的是，三伏天，建議大家要注意減少戶外活動時間，適當增加午休，保證睡眠時間，但盡量別在陽臺或露天場所睡覺。如果外出，要采取防曬措施，還要及時補充水分，記得要適當飲用淡鹽水、溫水。 今起三天天氣預報 7月12日：多云，部分地區有陣雨或雷雨，28～37℃，偏南風3～4級、陣風6級 7月13日：陰天，有小到中等陣雨或雷雨，局部大到暴雨，29～35℃，西南風3～4級、陣風6級 7月14日：陰轉多云，部分地區有陣雨或雷雨，27～32℃，偏西風3～4級 |
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