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| “山山能作雨，物物解呈春”，今天將迎來雨水節氣。此時節，雨滴落在田野里，草漸綠、花始開，正所謂“東風散為雨，春回萬物興”。 雨水，是春季的第二個節氣，也是二十四節氣中第一個反映降水現象的節氣。雨水的含義是降雨的開始，但多以小雨或毛毛細雨為主，且多集中在南方地區。
孩子在市城南新區沿河游園內放風箏 全媒體記者 王彪 攝 杜甫說：“隨風潛入夜，潤物細無聲。”韓愈說：“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。”朱自清說：“看，像牛毛，像花針，像細絲，密密地斜織著，人家屋頂上全籠著一層薄煙。”……春雨如絲如縷、如煙似霧，古往今來，常常成為文人雅士筆下的靈感之源，他們以春雨寄情，借春雨抒懷。 雨水時節，萬物復蘇的序曲已經悄然展開。氣象部門預計，未來一周我市以多云天氣為主，僅19日南部局部地區有弱降水。 雖然已經進入雨水節氣，但實際上我市還沒有進入春天的領地。氣象上入春標準為：連續5天滑動日平均氣溫≥10℃。但受弱冷空氣影響，昨天全市平均氣溫較前期下降2～4℃，23日還有冷空氣影響我市，最高氣溫重返個位數。 按照這個標準，入春還得再等等。冷空氣活動頻繁，氣溫起伏大，市民要根據氣溫變化及時增添衣物，做好防寒保暖。 從整體來看，雨水節氣天氣漸暖、降水開始增多，濕氣也逐漸加重，容易出現食欲下降、消化不良、腹脹腹瀉等癥狀，所以這一時期的健康保健重點是健脾祛濕。中醫認為，多甘少酸健脾陽，是雨水節氣飲食的重要原則。應少吃山楂、烏梅等酸味食物，多吃大棗、山藥等具有甘甜的食物。同時，要注意少吃生冷、油膩、高糖等容易加重濕氣的食物。 |
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