阜陽日報(bào)社 微信公眾號 矩陣，掃碼關(guān)注！
阜陽新聞網(wǎng)
阜陽日報(bào)
潁州晚報(bào)
這里是阜陽
阜務(wù)為民
從青年到老年，前列腺這個只有栗子大小、男性特有的“生命腺”，始終與男性健康緊密相連。不同年齡段有不同的“前列腺危機(jī)”。 20+歲 前列腺就像尿道的“守門衛(wèi)兵”，年輕人的前列腺炎大多是不良習(xí)慣“熬”出來的。 久坐長時間坐姿會擠壓前列腺，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，就像一根持續(xù)被按壓的水管，時間久了會充血水腫，引發(fā)炎癥。建議每坐1小時起身活動5分鐘。 刺激性飲食辣椒、酒精等會讓盆腔和前列腺血管擴(kuò)張充血，容易加重脹痛、尿頻等不適。尤其是冰鎮(zhèn)啤酒配辣菜，雙重刺激更危險(xiǎn)。 壓力大焦慮、熬夜會影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致盆底肌肉痙攣，進(jìn)而牽連前列腺，造成“總想排尿”。 憋尿+喝水少喝水少會讓尿液濃縮，憋尿會讓膀胱過度充盈壓迫前列腺，兩者結(jié)合會減少對尿道的沖刷，使尿液濃縮，導(dǎo)致有害物質(zhì)刺激腺體，誘發(fā)不適。 前列腺炎的癥狀除了排尿問題，還可能包括會陰部、腰骶部隱隱脹痛；久坐后腰酸加重；伴隨失眠、情緒煩躁。出現(xiàn)這些情況，建議及時到泌尿外科就診。 40+歲 前列腺B超和PSA，查的是前列腺的“不同問題”。B超主要觀察前列腺的“外形”，如有沒有變大、長結(jié)節(jié)，而PSA是反映其“內(nèi)部健康”的指標(biāo)，當(dāng)PSA水平異常升高時，可能提示前列腺存在病變，需要進(jìn)一步檢查。前列腺癌之所以被稱為“沉默殺手”，就是因?yàn)樵缙谇傲邢侔┏３！扒臒o聲息”，等出現(xiàn)明顯排尿困難、血尿、骨痛時，往往已經(jīng)到了中晚期。 有家族史的男性，如果父親、兄弟患過前列腺癌，建議45歲開始每年查1次PSA+直腸指檢。直腸指檢能讓醫(yī)生直接觸摸前列腺，判斷是否有硬結(jié)，和PSA結(jié)合能提高篩查準(zhǔn)確率。普通男性建議50歲后每年查一次PSA+直腸指檢。 70+歲 前列腺增生就像人老了頭發(fā)會白、皮膚會長皺紋，是不可避免的生理過程。隨著年齡增長，雄激素會持續(xù)刺激前列腺，導(dǎo)致腺體慢慢變大，就像一根被逐漸擠壓的軟水管，尿道變窄后，排尿自然會越來越費(fèi)力。 輕度癥狀夜尿1-2次，偶爾尿線變細(xì)，但不影響睡眠和生活。可以通過調(diào)整習(xí)慣緩解，如睡前2小時少喝水，避免喝咖啡、濃茶、酒精飲品；避免憋尿、受涼（寒冷會讓前列腺肌肉收縮，加重排尿困難）；多吃蔬菜水果，保持大便通暢（便秘會壓迫前列腺）。 中度癥狀夜尿3次以上，尿線細(xì)、排尿費(fèi)力明顯，影響睡眠。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥松弛前列腺肌肉或慢慢縮小前列腺體積。 重度癥狀出現(xiàn)尿潴留（尿不出）、血尿、膀胱結(jié)石，或藥物治療效果不好。可能需要微創(chuàng)切除增生的腺體，大多數(shù)人術(shù)后能恢復(fù)正常排尿。 據(jù)《北京青年報(bào)》 |
歡迎關(guān)注阜陽新聞網(wǎng)微信公眾號 : fynewsnet
全城最新資訊，盡在掌握
工作時間：周一到周五 10:00-18:00
地址：阜陽市清河?xùn)|路676號
Copyright © 2002-2019 m.ksqdlds.com All Rights Reserved ICP: 皖I(lǐng)CP備10016733號-1 皖網(wǎng)宣備110002號 皖公網(wǎng)安備34120002000384號 互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證編號:34120180016
