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降雨“多點開花” ，高溫暫緩

2024-8-20 09:01| 編輯: 劉黎 | 查看: 4716| 評論: 0|作者: 全媒體記者 梅飛 實習生 樊雯雯|來自: 潁州晚報

 　  8月18日早晨至昨日8時，全市大部分地區(qū)出現(xiàn)雷陣雨天氣，過程累計降雨量10毫米以上有44站（占比23%），25毫米以上有17站（占比9%），50毫米以上有4站（占比2%），最大站臨泉瓦店86.8毫米。
　　
　　近期的降雨主打一個“多點開花”，面弱點強，局部短時強降雨的特征突出。就拿昨天午后來說，一陣雷陣雨過后，給市民帶來一絲涼爽。
　　
　　本周，陣雨、雷陣雨仍是“常客”。降水期間可能伴有8級左右雷暴大風、短時強降水等局地強對流天氣。在雨水的影響下，我市高溫天氣暫時得到緩解，19至21日全市最高氣溫32～34℃。不過22日起，最高氣溫又將升至35℃左右，暑熱天氣再次重返。
　　

　　文峰公園初秋荷花 全媒體記者 王彪 攝
　　
　　立秋節(jié)氣，代表著天氣由熱轉(zhuǎn)涼，不過我國幅員遼闊，各地氣候不盡相同，此時節(jié)大部地區(qū)暑熱未消，仍處于伏天之中，防暑降溫不可忽視。建議合理安排作息，保證充足睡眠，有條件的情況下適當午睡，以緩解身體疲勞，增強抵抗力。
　　
　　夏秋之交，還有一個明顯變化就是晝夜溫差逐漸加大，容易引起腹部和下肢著涼，此時應少吃冰鎮(zhèn)食品、適當減少空調(diào)使用時間。同時，對于年老體弱人群，經(jīng)過了盛夏的消耗，免疫力下降，更要防范普通感冒和病毒性感冒的侵襲。
　　
　　秋季燥氣當令，易傷津液，飲食還要注重滋陰潤肺，適當食用梨、蜂蜜、甘蔗、芝麻、藕、枇杷等食物。另外，要重視機體水分和維生素的攝入，適當選用滋養(yǎng)潤燥、補中益氣的食品，盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當食用酸味果蔬。
　　
　　

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