髖部骨折,常被稱為“人生最后一次骨折”,嚴重威脅著老年人的健康。 老年髖部骨折具有“三高一低”的特點,即高發病率、高致殘率、高醫療費用和低生活質量。幫助患者快速恢復行走及生活自理能力,是治療的核心目標之一。 髖部骨折的治療有保守治療和手術治療兩種方式。保守治療主要是通過藥物治療、物理治療以及臥床休息為主。但是,老年人髖部骨折以后需要長期臥床,很容易出現肺部感染、深靜脈血栓、壓瘡、尿路感染、慢性心衰、營養不良等疾病,還會導致護理困難。所以,髖部骨折保守治療1個月內的死亡風險是手術治療的3倍以上。因此,老年人髖部骨折只要達到手術條件,建議在48小時內完成手術。 避免老年髖部骨折,日常生活中要堅持“預防為先”。 首先,要注重骨骼健康,保持均衡飲食,適當補充鈣與維生素D;堅持適度運動,如散步、打太極拳、練八段錦等,以增強肌肉力量與身體平衡感,降低跌倒風險。 其次,要注意改造居住環境,及時清除家中的障礙物,在衛生間、走廊等關鍵位置加裝扶手,改善室內照明條件,從環境層面減少跌倒隱患。 此外,老年人摔倒后若髖部出現疼痛、腫脹等異常情況,務必第一時間送往醫院就診。患者出院后,家屬也要積極做好日常護理工作,如協助患者翻身、拍背,關注皮膚狀況等,預防并發癥的發生。 據《健康報》 |

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