阜陽日報社 微信公眾號 矩陣，掃碼關注！
阜陽新聞網
阜陽日報
潁州晚報
這里是阜陽
阜務為民
| 立夏時節，正是塑形減脂、調理健康的好時候。近日，阜南縣總工會、縣衛健委聯合推出職工減重挑戰賽，通過60天趣味比拼，讓科學減重更有動力。記者了解到，自去年“體重管理年”活動開展以來，減重備受社會關注，各地不斷創新方式，幫助居民管好體重。 減重挑戰賽，今起報名 阜南縣職工減重挑戰賽于5月6日至7日開啟線上掃碼報名，額滿即止。此次活動面向全縣職工開放，共計200個名額，重點鼓勵新業態勞動者、一線在崗職工踴躍參與。針對長期高強度工作、作息不規律引發的體重超標、身體亞健康等普遍問題，引導職工主動管理體重、改善生活習慣，遠離肥胖相關健康風險。 報名需滿足以下條件之一：BMI指數≥24，或女性腰圍≥85cm、男性腰圍≥90cm；年齡限定18至60周歲。挑戰賽周期為60天，自5月11日持續至7月9日。 秉持“你減肥，工會買單”的理念，挑戰賽共設四個獎勵檔次：減重3至4斤兌換價值50元健康禮品提貨券；減重5至6斤兌換100元；減重7至8斤兌換150元；減重9至10斤兌換200元。超出10斤部分不額外累計。 活動堅持科學健康減重理念，嚴禁過度節食、服用減肥藥、醫美抽脂等不健康方式，倡導通過合理膳食、日常健步走、工間拉伸等健康手段減脂塑形。工會全程建立“一人一檔”健康臺賬，并接受群眾監督，嚴禁虛報體重數據。 主辦方提醒：患有嚴重心腦血管疾病、高血壓、糖尿病，以及處于孕期、哺乳期、服用激素類藥物的人員不宜參加本次活動。參賽者需量力而行，科學鍛煉，運動期間如出現頭暈、胸悶、乏力等不適，須立即停止并及時就醫。 減重訓練營，科學減重 為幫助居民實現健康體重目標，我市各地不斷推出新舉措。 除阜南的減重挑戰賽外，界首市工會聯合界首市人民醫院已連續兩年開展健康減重訓練營。界首市人民醫院全民健康管理（體檢）中心楊倩倩介紹，今年為期14天的訓練營已于4月圓滿結束。活動組建了由專業體能教練與中醫科專家組成的指導團隊，為每位學員量身定制訓練與膳食方案，結合有氧運動、力量抗阻、體能拓展與均衡飲食，循序漸進科學減脂。 結營統計顯示，參訓學員體重均穩步下降，多數減重3至4公斤，堅持規范管理者可達5公斤以上，血脂、代謝等健康指標同步改善。 多學科發力，常態化服務 自去年以來，我市多家醫療機構陸續開設減重專科門診，專業醫療減重服務已常態化。安徽醫科大學第五附屬醫院、阜陽市人民醫院、阜陽市婦女兒童醫院等針對重度肥胖開展減重手術，并配合長期術后隨訪管理，減脂效果持久穩定。 目前，全市肥胖診療已升級至多學科協作2.0模式，打破單一科室局限，根據患者情況靈活轉診、聯合會診，精準制定個性化方案。多家醫院特別是中醫醫院，發揮中醫特色優勢，開設醫學營養減重門診，集結營養師、內分泌醫師、中醫師，聯合辨證評估肥胖類型，通過耳穴埋豆、穴位貼敷、穴位埋線、針灸理療搭配中藥內服，中西醫結合溫和減脂、調理體質，走出獨具特色的全民健康體重管理之路。 |
歡迎關注阜陽新聞網微信公眾號 : fynewsnet
全城最新資訊，盡在掌握
工作時間：周一到周五 10:00-18:00
地址：阜陽市清河東路676號
Copyright © 2002-2019 m.ksqdlds.com All Rights Reserved ICP: 皖ICP備10016733號-1 皖網宣備110002號 皖公網安備34120002000384號 互聯網新聞信息服務許可證編號:34120180016
