阜陽(yáng)日?qǐng)?bào)社 微信公眾號(hào) 矩陣，掃碼關(guān)注！
阜陽(yáng)新聞網(wǎng)
阜陽(yáng)日?qǐng)?bào)
潁州晚報(bào)
這里是阜陽(yáng)
阜務(wù)為民
“立冬”剛過(guò)，“小雪”即至。今日22時(shí)03分迎來(lái)小雪節(jié)氣。此時(shí)節(jié)，冷空氣活動(dòng)頻繁，降水量逐漸增加，并不斷自北向南擴(kuò)展，氣溫明顯下降，公眾應(yīng)注意防寒保暖，提高機(jī)體免疫功能。 每年公歷11月22日或23日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240度時(shí)，為“小雪”節(jié)氣開始，它是二十四節(jié)氣中第二十個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第二個(gè)節(jié)氣。 所謂“小雪”，指的是“氣寒而將雪”，用以代表此時(shí)節(jié)的氣候特征，并不意味著會(huì)降小量的雪；有的年份一到“立冬”就迎來(lái)了冬季第一場(chǎng)雪，雪量有時(shí)還很大。 “小雪”期間，寒潮和強(qiáng)冷空氣不期而至，北國(guó)大地迎來(lái)天寒地凍的日子；隨著冷空氣不斷南下，江南水鄉(xiāng)大范圍大風(fēng)降溫，呈現(xiàn)出“荷盡已無(wú)擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝”的瑟瑟寒意。 “小雪”如期而至，寒潮接踵而來(lái)。23日至24日受寒潮天氣影響，我市平均氣溫將下降8～10℃，陣風(fēng)7級(jí)左右，24日早晨最低降至0℃左右，最高氣溫8℃左右。 歲至小雪，也許有雪，也許無(wú)雪，來(lái)了，是歡喜，不來(lái)，期盼著。不過(guò)給人們提供了信號(hào)，此時(shí)節(jié)應(yīng)及時(shí)添加衣物，尤其是年老體弱者更需注意。平時(shí)堅(jiān)持早睡晚起，多運(yùn)動(dòng)，冷水洗臉，溫水漱口，熱水浴足，以促進(jìn)人體氣流血通，起到抗寒、暖身、防病的作用。 由于天氣日漸寒冷，可適當(dāng)多食熱量高的肉、魚、乳類以及核桃、紅棗、桂圓、黑芝麻、黑豆、黑木耳等富含維生素與鐵質(zhì)的溫補(bǔ)益腎食品，以提高身體耐寒能力，但同時(shí)也應(yīng)注意飲食平衡，常吃火鍋、燒烤或煎炸食物，易使體內(nèi)陽(yáng)氣積而化熱，因此要搭配果蔬，如梨子、蘿卜、蓮藕、白菜、苦瓜或花生、山藥、百合、蜂蜜等，以滋陰清熱，潤(rùn)燥利肺。 今起三天天氣預(yù)報(bào) 11月22日：多云到陰，9～20℃，西北風(fēng)3～4級(jí) 11月23日：多云轉(zhuǎn)晴，4～13℃，偏北風(fēng)3～4級(jí)，陣風(fēng)7級(jí) 11月24日：晴到多云，0～8℃，偏東風(fēng)3～4級(jí)，陣風(fēng)6級(jí) |
歡迎關(guān)注阜陽(yáng)新聞網(wǎng)微信公眾號(hào) : fynewsnet
全城最新資訊，盡在掌握
工作時(shí)間：周一到周五 10:00-18:00
地址：阜陽(yáng)市清河?xùn)|路676號(hào)
阜陽(yáng)日?qǐng)?bào)社主辦 法律顧問(wèn)：阜陽(yáng)民揚(yáng)律師事務(wù)所 于孝兵律師
Copyright © 2002-2019 m.ksqdlds.com All Rights Reserved ICP: 皖I(lǐng)CP備10016733號(hào)-1 皖網(wǎng)宣備110002號(hào) 皖公網(wǎng)安備34120002000384號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證編號(hào):34120180016
